‘音や声で健康になる’

❤音楽を聴くとき暗くするといい❤

音楽を聴くときは
暗い方が良いんです。

なぜかというと

明るいと視覚による情報が
頭の中に入ってきちゃうんです。

暗いことで
聴覚からの情報をたっぷりと
味わうことができるんです。

音だけに集中しやすい
そんな環境が暗いことでつくれるんですね。

夜寝る前に
大好きなゆったりとした音楽を
部屋を暗くして聴いてみるのは
いかがでしょうか。

ご家族がいて難しい場合は、
ヘッドフォンでアイマスクも良いですね。

ただし、

ヘッドフォンの長時間の使用は
身体に負担がかかってしまいます。
音量によっては、難聴にもなってしまいますので
お気を付けくださいね。

ご予約確認・場所のご案内等のメールが届かない場合はお手数ですが再度お問い合わせフォームにてご連絡下さい。

個人情報保護方針 当サイトでご入力いただいたお客様の個人情報
（ご氏名、ご住所、お電話番号、e-mailアドレス、お問い合わせ内容など）は、
お客様の許諾を得ず第三者に提供することは致しません。