ハーブとカラダのこと

【 ハーブってなぁ~に? 】

ハーブとは、一般的に
香料、保存料、薬、防虫など
生活の中で役立つ植物のことです。

ラテン語のHerba(ヘルバ)が語源といわれ
ヘルバは「草・葉っぱ」を意味します。

今やハーブティーなども
置いているお店も多く
私たちが直接口にして
味わうことができるものです。

【 メディカルハーブってなぁ~に? 】

ハーブを心身の健康に役立てる
植物を使った自然療法のことをいいます。

例)風邪をひいたら生姜湯を飲んだり
  冬至に柚子湯に入ったりすることも
  日本特有のメディカルハープといわれます

植物を使っている療法なので
漢方もメディカルハーブの一つと
いわれています。