みなさん こんにちは
日本を変えちゃう レインボーボイスを持つ
空間のＢＧＭをプロデュースする
ＴＯＭＯこと 村山友美です。
今日は、私たちの体に影響を与える理由について
お話しいたしますね。
私たちは、日常生活において音の影響を
すごく受けています。
例えば、
車の音、踏切の音、携帯電話の着信音、工事の音
知らず知らずにストレスのシャワーを浴びています。
残念ながら
耳栓をしても騒音からのストレスがなくなりません。
私たちは、音を耳だけでなく、体全体で聴いているのです。
音は、空気・木・金属・骨・水などの様々な音を伝えるモノを
通して、伝わってくるのです。
ちなみに
空気は ————————-秒速３４０メートル
水中は ————————-秒速１５００メートル
骨・金属・個体は —————–秒速５６００メートル
上記のような速さで、音波が伝わります。
私たちの体は、約７０％が水でできていて
体の中心には骨があります。
つまり
空気より音を伝える速さが早い 水と骨。
音を伝えやすい水・骨を兼ね備えているのが私たちです。
それはそれは
私たちの体は、音の影響を受けやすいわけですよね。
では、どうするの？！ と思われる方
好きな音楽を聴いて、自分の体を癒してあげてください。
世の中には、いろいろな癒しの音楽が出ていますが、
究極は、自分の好きな音楽ではないかと考えます。
人によっては、パンクを聴くと癒される方もいますし、
ジャズを聴くと癒される方もいますし、
クラシックを聴くと癒される方もいます。
体のコンディションによっても変わってくるでしょう。
一般に良いとされるのは、
自然の音です。 例えば
小川のせせらぎ、 波の音、 山の中の音、
鳥の鳴き声とともに木の葉が踊る音・・・
自然の音は、体に良い刺激を与え、
人の持つ力を高めてくれます。
疲れを癒したりする効果があります。
音楽を取り入れる生活により、体の声にも
敏感になれるかもしれませんね。
素敵な一日をお過ごしください♪
