【 ＣＨＡＫＲＡ ＬＥＳＳＯＮ 】
第５チャクラ （１４１．２７Ｈｚ）
【呼び名】
第５チャクラ、スロートチャクラ、ヴィシュッダ、喉チャクラ
【意味】
表現力
コミュニケーション
【場所】
喉
首の付け根中央
【カラー】
放出時：水色
吸収時：オレンジ色
【周波数の仮説】
141.27Hz （水星・インドよりの仮説）
384Hz （ピタゴラス音階・純正律の仮説）
741Hz （ソルフェジオ周波数 仮説１）
396Hz （ソルフェジオ周波数 仮説２）
【元気になる声・ボイス・マントラ】
音階ラ・ソ♯・ソのを発声（※ 可能な限り低い音）
Ｅ（エー）
ＨＡＭ
第５チャクラに響くくらいの音で「母音」発生（※喉はわかりやすいです）
第５チャクラの音（周波数）をそのまま発声
【惑星】
水星
【内分泌腺・肉体部位】
甲状腺、気管支、発声器官、肺、消化管
【パワーストーン】
アクアマリン、ターコイズ、ソーダライト
ターコイズ、ラピスラズリ
【アロマ】
ペパーミント、ティーツリー
ユーカリ、カモミールジャーマン
【弱まると？ 強すぎると？ 調子イイと？】
※あくまでもＣＨＯ一部の一例です（笑）
～弱まる～
伝えたいことが伝えられない
表現できなくなる
人づきあいをしたくなくなる（話すことを恐れたり、気を使いすぎたりして）
聴覚の問題が出てくる
強すぎると？
しゃべりすぎてしまう（口は禍の元というように）
表面的な会話になってしまう
傲慢になる会話にもなってしまう
喉に熱をもつ（炎症であったり）
調子イイと？
自分の想いを素直に伝えられる
人を思いやれる表現ができる
アーティストのように芸術で表現できる
魂が喜ぶコミュニケーションができる
～ 村山友美の独り言 ～
喉のチャクラは、
日本人の人はけっこう元気がないとも
いわれるチャクラなんです。
● 文化の違いだったり（※みんな同じでないとダメという幼少期の日本の教育）
● 芸術がどうしても伸びにくい国でもあるカモ
と、まぁ～理由はこれだけではありませんが
日本の方よりも外国の方は、
自分の意見を表現していける環境も
多いとも感じています。
だから、元気ないのは
生まれ育った環境であったりもするので
元気に回転していない人も多いんですよね。
元気がないのが悪いといっているのではなく
それはそれで仕方ない！じゃ～元気にしよう！
ということなんです。
日本に生まれてきていることに
私自身は誇りに想っているので
表現力のお勉強があるのも
喉のチャクラが完成するために必要な
お題でもあったのかもしれません。（＊＾＾＊）
表現力 ➝ 口に出して伝える
これでけではないんです！
表現力 ➝ 口に出して伝える
芸術で伝える（絵・音楽・書・陶芸・詩ナドナド）
紙で書いて伝える
いろいろ方法はあるんです。
口に出して伝えるのが簡単にできれば
喉のチャクラはきっと元気でしょう（＾＾；）
それが難しい時があるのです。
頭にきたときも、イラッとした時も
不安になったときも、押し殺さずに
紙に書いたり、声でアアアアア～！っと叫んだり
それも表現なんです
私がよく行うのは、
吐き出す時は、アアアアアア～！
（↑黒色イメージしたら、キラキラ水色イメージに変換！）
と言いながら枕パンチです（笑）
肩甲骨にも邪気と呼ばれる
エネルギーが溜まりますので
パンチすることで肩甲骨も動き
一石二鳥三鳥です（笑）
（参考文献）
バーバラ アン ブレナン『光の手（上）自己変革への旅』河出書房新社 １９９５年
キャロライン メイス『７つのチャクラ―魂を生きる階段 本当の自分にたどり着くために』サンマーク出版１９９８年
ブレンダ ブレンダデービス『魂からの癒し チャクラ・ヒーリング 』徳間書店２００５年
リチャード ガーバー『バイブレーショナル・メディスン―いのちを癒す「エネルギー医学」の全体像 』日本教文社２０００年
クリスティン ペイジ『チャクラ 癒しへの道―新しい「健康」の発見』サンマーク出版２００６年
