こんばんは☆彡
サロンの床を、
スチームクリーナーで掃除して
ルンルンの村山です（笑）
ちょっと前になりますが
TimeWaver Animalの
データーベースを作るため
動物の勉強もしたご縁で
獣医師のJeff Feinman博士主催の
「ペットのストレス解放」
カンファレンスに参加したんです（＊＾＾＊）
日本時間の夜中から朝までの
カンファレンスだったので
途中、爆睡でしたが。。（笑）
法医学・臨床心理学の分野で働く
Leisl Bryant博士と
分子生物学・獣医師Jeff Feinman博士の
二人による講演。
この講演の中で、とても簡単な
セルフケアをご紹介していたので
シェアさせていただきます（＊＾＾＊）
【実践１：笑いながら脳をクリーニングじゃ！】
手を叩いて、笑いながら
イメージングで
頭にジッパーがあると想像し
そのジッパーを開けて
脳を取り出して
「アッハハ（笑）」
と何度も笑いながら
拭き拭きお掃除。
脳をクリーニングする
とてもユニークなセルフケアですね（＊＾＾＊）
正直、講演を見ているときは
「愉快な先生だ・・・（ちょっと引き気味（笑））」
なぁ～んて思ってたんだけど
実際やってみると・・・
意外にオモシロイ（笑）
スッキリするじゃないか（笑）
先生、引き気味になり、ごめんなさい（笑）
声を出すっていうのが
きっと解放に繋がっているハズ！
村山からちょいと追加の見解です（笑）
手をたたくって
とってもポイントなんです。
手には臓器の反射区が
たくさんあるので
手を叩くことで
臓器も刺激されるんです（＊＾＾＊）
あと、
パン！！！
っていう音が
浄化作用になるのです♪
笑うことは
医学的にも体と心に
良い作用をもたらします。
一石二鳥三鳥なのです（＊＾＾＊）
【ペットちゃんも飼い主さんも癒される ”愛”のチカラ 】
LOVE セラピーは
時間の都合で実践は
なかったのですが。。（汗）
どんな方にも使える
簡単なものだったので
ちょこっとご紹介♡
“Love is the strongest medicine”
By Neem Karoli Baba
よく、私も講座などで
お伝えするのですが
愛のバランスが整えば
あらゆることが解決するんです（＊＾＾＊）
愛があれば
許せることもあったり
意欲が湧いたり
愛が大きすぎも、ちょっと大変。
愛が少なすぎも、ちょっと残念。
バランスが、とっても大切♡
お二人が教えてくださった
ペットちゃんと行うラブセラピー。
【実践２： LOVEセラピーなのじゃ！】
① ペットと繋がる（視覚・音声・触れる）
② 「I LOVE YOU」を４回繰り返す
③ 頭から尻尾まで、４回なでる
④ 少なくとも、１日４回 × ４週間繰り返す
今からお伝えすることは
またまた、村山の勝手な追加見解です（笑）
ペットちゃんを飼っていない方でも
これは実践できるんです。
自分が可愛いと感じる
動物の写真や動画を用意して
イメージングの中で撫でるんです。
ただし、
実際に触った経験のある
動物（種類）である必要があります。
※ 例えば、アルパカに
触ったことがないのに
アルパカを撫でるイメージをしても
アルパカを撫でる感覚を
脳が再現できないのだ。。
毛並みとか毛質とか
あたたかさとや触角の感覚を
脳が思い出せることが
条件になります。
動物は、そこにいるだけで
『人に癒しを与えてくれる存在』
人間を癒すために
地球にやってきてくれている
なんて事も聞きます。
人間の発する
肉体・感情・メンタルなどの周波数を
敏感にキャッチするので
言葉がなくても
寄り添ってくれるんです。
スミマセン、誰だったか
忘れてしまったのですが（汗）
海外のヒーラーさんが
動物番組のテレビだけは
癒しの波動を持っていると
言っていたのを思い出しました（＊＾＾＊）
このLOVEセラピーは
飼い主さんも、ペットちゃんも
両方が愛で癒されるセラピー♡
とってもオススメです。
ぜひおためしください（＊＾＾＊）
ではでは、
優しい夜になりますように☆彡
村山友美
