いわゆる良い子ちゃんな私ではなく
ブラックな部分が出てくるときがあります。
かなりブラック！！（笑）
これは、きっと誰にでも
あることだとは思うんです。
私たちは、完璧でないからこそ
人間としてこの地に生まれて
多くを学び、もがき、葛藤しながら
幸せや楽しさ、嬉しさ、感謝を
感じ生きているんです。
なので
ブラックな自分がでてくることは
決して悪いことではないんです。
* 嫌だなぁ～
* 性格悪いなぁ～
* 最低な考えだなぁ～
* 私、最低だなぁ～
* 謙虚さが足りないなぁ～
* 地に足ついてないなぁ～
* なんでこんな風に考えるんだろう～
などなど
まぁ～いろいろブラックな部分が
出てくるときがあります。
そこに気づいているということは
その部分に対して癒しが
スタートしはじめている証拠です。
とはいえ、
自分の嫌なところみてしまっている時は、
自己嫌悪というか、落胆というか・・・
時に、
何がいけないのさ！
これが私だもん！
なぁ～んて時もあったり
でも
もがき最終的に辿り着くのは
* もっと良い方向に行きたいなぁ
* こうなりたいなぁ
* こう接していきたいなぁ
* これではよくないよねぇ
* こういう風になれるよう変化しよう
と気づくことがたくさんです。
もちろんダメージもありますが
そのダメージは癒しによって
薄れてきます。
気づくことだけで
行動にも変化が出てくるんです。
たった少し気づくだけで
そこに自分自身が注目できるわけです。
そうすると、
嫌な自分が出てきたときに
「あ！！また出てきた！！ いかんいかん！！」
と徐々に徐々に気づきがはやくなり
最終的には嫌な自分が
出てこなくなります。
どんどん良い方向に動いてくるでしょう♪
ブラックな部分が出てくるのは、
自分がもっと好きな自分になれる
チャンスであり、過程である
そうなんじゃないかなぁ～
と思います（*＾＾*）
ブラックな部分を
「そうだよね」って寄り添い
気づいてあげるだけで
ホワイトになっていくでしょう♪
